乌海信息网
娱乐
当前位置:首页 > 娱乐

香蕉皮的功效与用法有哪些?香蕉有哪些美容功效呢?[图]

发布时间:2019-09-13 20:21:14 编辑:笔名

香蕉是日常生活中非常常见的一种水果,香蕉的营养丰富,吃起来美味可口,而且还具有一些美容的功效,香蕉皮很多人都会扔掉,其实香蕉皮也是有一些用处的,那么香蕉皮的功效与用法有哪些?香蕉有哪些美容功效呢?下面为大家介绍。

1、香蕉皮的功效与用法

一、香蕉皮可以轻松解酒

解酒方:香蕉皮60克,煮水饮用,可清利头目。

二、治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

三、治口腔溃疡

香蕉皮晒干后,加上火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治疗口腔发炎、溃疡,另外还有通便的作用。

四、让肌肤润滑光亮

肌肤干燥,可用香蕉皮的内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使肌肤变得滋润光滑。

2、香蕉肉的功效与用法

一、降血压

香蕉含钾量丰富,可提供较多的能降低血压的钾离子,抵制钠离子升压及损坏血管的作用,从而平衡钠的不良作用,进细胞及组织生长。营养师说,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。

肌肤干燥,可用香蕉皮的内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使肌肤变得滋润光滑。

二、利消化,助减肥

香蕉,具有立即性、且能长时间保持能量,成为最适合当早餐的食品。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。

三、润肠通便

香蕉含有丰富的淀粉质,且味甘性寒,最适合燥热人士享用,有助于清热润肠,促进肠胃蠕动,可治疗便秘。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉,但脾虚泄泻者却不宜。身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。

3、香蕉做面膜的方法

香蕉一年四季都有,香蕉美容最常见的方法就是做面膜,下面介绍几种,一定要“对症下药”哦!

一、简单香蕉美白面膜

材料:香蕉1根。

制作方法:

1.、将香蕉去皮后,彻底捣烂成泥;

2.、洁面过后,把面膜敷在脸上,20分钟左右后洗净。

美容效果:这款香蕉面膜的做法很简单,材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜,可以让皮肤柔嫩细滑,尤其非常适合干性肌肤,敏感肌肤也可放心使用。

二、香蕉VS浓茶美白面膜

材料:牛奶2勺,香蕉1根,浓茶3勺。

制作方法:

1、第一步是把香蕉去皮并捣烂,然后把牛奶与浓茶混合在一起;

2、把它们轻轻搅拌,一直到调至糊状物体即可;

3、用清水把脸部冲洗干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上,大概15分钟洗净即可。

美容效果:这款香蕉面膜能美白皮肤,抑制黑色素的形成,淡化长期以来的色斑,很适合在外出回来适合使用,可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。

三、香蕉VS牛奶美白面膜

材料:香蕉1根,牛奶半盒。

制作方法:

1、先将香蕉捣成泥状,然后把牛奶混合在一起;

2、洗脸后直接把面膜敷在脸上,10分钟后洗净。

美容效果:此款面膜补水效果很强大,让肌肤变得美白细嫩。同时酸奶有晒后修复的作用,对于被晒伤的肌肤有修护之功效。

四、香蕉+鲜奶+蜂蜜抗皱面膜

材料:香蕉半根,鲜奶与蜂蜜适量,面粉2勺。

制作方法:

1、将香蕉连皮切段,还要捣碎成糊状;

2、然后把牛奶与面粉,以及蜂蜜等材料全部混合在一起,搅拌均匀;

3、用水洁面过后,把它涂在脸部,享受大概15分钟后用清水冲洗干净。

美容效果:可滋润肌肤,还能有效去除面部皱纹,同时阻止黑色素的形成,让皮肤变得美白有光泽。

4、香蕉的搭配禁忌

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

8个月宝宝发烧怎么办
宝宝脸色发黄怎么回事
小孩晚上咳嗽厉害怎么办
儿童中暑