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秋季吃橘子的好处有哪些

发布时间:2019-09-13 20:20:15 编辑:笔名

  进入秋季,橘子也陆续上市了,是秋季常吃的水果之一,它的营养价值高,水份充足,味道酸甜可口,非常受人们的喜爱,那么亲了解橘子的营养价值吗?它有哪些功效与作用呢?你知道吃橘子的好处有哪些?接下来就跟小编一起来了解一下吧!

桔子和橘子有什么区别

北方叫做 橘 ,南方叫做 桔 , 橘 字俗作 桔 现在已经没有区别了,都指同一种水果。

橘子,常绿乔木橘子树的果实,成熟的果实球形稍扁,果皮红黄色,果肉多汁,味道甜。(相当于书面语);

桔子:是橘子的俗称(相当于俗语)。

桔子:桔,为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多,有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、黄岩桔、温州桔、四川桔等品种。

果实较小,常为扁圆形,皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松,海绵层薄,质韧,容易剥离,瓤瓣7至11个。味甜或酸,种子呈尖细状,不耐贮藏。

吃橘子的6大禁忌

禁忌一:服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。

禁忌二:阴虚体质者要少吃

秋季吃橘子的好处有哪些

橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

禁忌三:饭前或空腹不宜吃

橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。  

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